A aventura começa aqui

Manter uma boa forma é positivo. No entanto, fique-se por exercisicos suaves que não a levem além dos seus limites. Experimente caminhada, ioga ou  natação pois são ideais para grávidas.

O aumento da temperatura que acompanha uma infeção viral é geralmente a causa de convulsões em crianças entre os 12 meses e os 4 anos. Para baixar a temperatura, recomendamos que dispam o vosso filho e arranjem espaço livre à volta dele para evitar que se magoe. Assim que as convulsões pararem, há que tratar a febre passando-lhe um pano embebido em água morna. Não deixe a criança sozinha nem lhe coloque nada na boca. Uma vez recuperada, o melhor é telefonar ao seu pediatra. Se a convulsão regressar e se prolongar mais de 15 minutos, chame uma ambulância. O médico saberá decerto o que fazer.

Quando fizerem viagens de avião, devem assegurar-se com antecedência que a companhia dispõe de instalações especiais para crianças. Se não for esse o caso, peça um lugar que permita mais espaço para a pernas. Alguns voos dispõem de refeições para crianças, mas se não for assim, terá que as levar consigo, cumprindo no entanto as normas em vigor.
Procure chegar ao aeroporto a tempo, ter todos os documentos para viajar e assegure-se de que todos sobem a bordo… Alguns brinquedos para a viagem vão ajudá-lo a manter-se entretido. Mudar a fralda mesmo antes do embarque e levar uma cadeirinha de rodas portátil, ajudará muito.