A exposição ao frio traz vários riscos para a saúde, em especial para crianças e idosos. É importante saber como se defender destes riscos: deve evitar mudanças bruscas de temperatura, usar várias camadas de roupa e proteger as extremidades do corpo, tomar bebidas quentes e sopas. Deve evitar bebidas alcoólicas e não deve praticar atividades físicas intensas que exijam um maior esforço do coração. Saiba mais em www.inem.pt